Happy
Students
Experienced
Instructors
Explore a variety of fresh topics
Find the right course for you
Learn on your schedule
Upcoming
Discover a world of learning opportunities through our upcoming courses, where industry experts and thought leaders will guide you in acquiring new expertise, expanding your horizons, and reaching your full potential.
These are the most popular courses among listen courses learners worldwide
Compare
Yoga Nidra, ofta kallad "yogisk sömn", är en djup guidad meditation som främjar djup avslappning, mental klarhet och emotionell balans. Efter sessionen känner deltagarna sig ofta uppfriskade, med förbättrad fokus och en djupare koppling till sitt inre jag.
00:00:00.000000 Hours
Last updated Tue, 12-Mar-2024
Compare
SMR står för Self Myofascial Release och är ett kraftfullt verktyg för att hantera både struktur och funktion i rörelseapparaten. Metoden kan användas för att hantera smärta och dysfunktioner, öka effekt av rörelseträning samt är ett utmärkt sätt att bedriva aktiv återhämtning.
01:25:09.000000 Hours
Last updated Sat, 20-Apr-2024
Compare
ISOFUNC är en förkortning av "Isolerad Funktionell Träning." Denna träningsmetod syftar till att förbättra artikulationen (rörelsen i leder), aktiveringen av agonistmuskler, genomblödning och cirkulation i vävnaden. Det är också en strukturerad metod för att gradvis öka rörelseomfånget över tiden samt att hantera smärt och sekundäreffekts problematik som uppstår av biomekaniska felställningar.
01:25:17.000000 Hours
Last updated Sat, 20-Apr-2024
These are the most popular courses among listen courses learners worldwide
These are the most latest courses among listen courses learners worldwide
Compare
ISOFUNC är en förkortning av "Isolerad Funktionell Träning." Denna träningsmetod syftar till att förbättra artikulationen (rörelsen i leder), aktiveringen av agonistmuskler, genomblödning och cirkulation i vävnaden. Det är också en strukturerad metod för att gradvis öka rörelseomfånget över tiden samt att hantera smärt och sekundäreffekts problematik som uppstår av biomekaniska felställningar.
01:25:17.000000 Hours
Last updated Sat, 20-Apr-2024
Compare
SMR står för Self Myofascial Release och är ett kraftfullt verktyg för att hantera både struktur och funktion i rörelseapparaten. Metoden kan användas för att hantera smärta och dysfunktioner, öka effekt av rörelseträning samt är ett utmärkt sätt att bedriva aktiv återhämtning.
01:25:09.000000 Hours
Last updated Sat, 20-Apr-2024
Compare
Yoga Nidra, ofta kallad "yogisk sömn", är en djup guidad meditation som främjar djup avslappning, mental klarhet och emotionell balans. Efter sessionen känner deltagarna sig ofta uppfriskade, med förbättrad fokus och en djupare koppling till sitt inre jag.
00:00:00.000000 Hours
Last updated Tue, 12-Mar-2024
They efficiently serve large number of students on our platform
The Movement App is an app and a platform that gives you access to a new paradigm-shifting perspective when it comes to developing and enhancing your movement capabilities and your physical and mental well-being. The Movement App is for anyone ready to immerse themselves into the world of movement.
