SMR står för Self Myofascial Release och är ett kraftfullt verktyg för att hantera både struktur och funktion i rörelseapparaten. Metoden kan användas för att hantera smärta och dysfunktioner, öka effekt av rörelseträning samt är ett utmärkt sätt att bedriva aktiv återhämtning.
Learn more| Has discount |
 |
||
|---|---|---|---|
| Expiry period | 12 Months | ||
| Made in | Svenska | ||
| Last updated at | Sat Apr 2024 | ||
| Level |
|
||
| Total lectures | 19 | ||
| Total quizzes | 0 | ||
| Total duration | 01:25:09.000000 Hours | ||
| Total enrolment |
20 |
||
| Number of reviews | 2 | ||
| Avg rating |
|
||
| Short description | SMR står för Self Myofascial Release och är ett kraftfullt verktyg för att hantera både struktur och funktion i rörelseapparaten. Metoden kan användas för att hantera smärta och dysfunktioner, öka effekt av rörelseträning samt är ett utmärkt sätt att bedriva aktiv återhämtning. | ||
| Outcomes |
|
||
| Requirements |
|
The Movement App is an app and a platform that gives you access to a new paradigm-shifting perspective when it comes to developing and enhancing your movement capabilities and your physical and mental well-being. The Movement App is for anyone ready to immerse themselves into the world of movement.